こんにちは！キャンプがニガテなファミリーキャンパーえいみー(＠campnigate)です！
暑い季節がやってきましたね～。
夏は暑すぎてキャンプはオフシーズン、という方も多いかもしれませんね。
えいみー家では夏は海でシュノーケリングなどのアクティビティを絡めての海キャンプを楽しむのが好きです。
いつも調理はめんどうなのであまり凝ったものはしませんが、夏は特にしません。
だって、暑いしｗ
ということで、今回は調理不要の「素」を使ったさっぱりキャンプ飯のご紹介です。
こちらはえいみーの「やる気スイッチ」です。
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「調理不要」のオススメの「素」【1】もへじ 冷や汁の素
まず初めのご紹介したいのが「もへじ 冷や汁の素」です。鯛と白ごま入りで、スタンダードタイプと、さっぱり「梅味」の2種類があります。
1人前×3食入りです。ごはんにごまだれをかけて、ごま・あられをトッピング。ごはんさえあればさくっと食べられるお手軽さが良いです！
「お召し上がり方」に記載の「材料」は「ごはん」「水」「きゅうり」「青じそ」とあります。
ごまだれを分量の水で溶いて、具材を入れて混ぜてから冷蔵庫で冷やすと良いようです。
テレワークの1人ランチに実食してみました！きゅうりがあったので切って載せてみましたが、これがあるとないとじゃ違うかも！触感が変わるし、あったほうが断然良いです！青じそもサッパリ頂けそう♪
あたたかいごはんにかける、とのことですが、キャンプで前日の残りの冷やご飯にかけてもOKだと思います。みそだれが濃い目なので、さっぱりだけど、物足りないことはなく、夏キャンプの朝食などにおすすめです。
「調理不要」のオススメの「素」【2】カルディの「麺にかけるだけ」シリーズ（うどんバージョン）
以前から気になっていたカルディの「麺にかけるだけ」シリーズ。夏季限定の商品らしいのでさっそく買ってきました！お味は「桜えび生姜」・「鯛山椒」・「梅しそじゃこ」の3種類。
こちらもテレワークで1人ランチで「桜えび生姜」を試してみました！
作り方はカンタン。そうめんやうどん1人前（60g～100g）を茹でて、冷水でよく冷まし、つゆをかけるだけです。
わたしは冷やしうどんで頂きました！つゆから香ばしいえびの香りがふわっと広がります！
このつゆの素、具だくさんで驚きました！桜えびがたくさん入っていて、えび風味がしっかりと効いています。生姜はさっぱりと、オトナ好みのお味でした！
「調理不要」のオススメの「素」【3】カルディの「麺にかけるだけ」シリーズ（ごはんバージョン）
カルディの「麺にかけるだけシリーズ」をうどんにかけて頂いたあと、つゆがけっこう残ったのです。
こんなおいしいつゆ、捨てるのはもったいないな。でもつゆをそのまま飲むのもなぁ。。。と思った時、上記でご紹介した「もへじの冷や汁の素」のことを思い出しました！
そうだ、ごはん入れちゃえ！(笑)
ついでに目玉焼きものっけてみました。薬味は何もなかったので、「麺用ふりかけ 悪魔やくみ」を投入！最近これがお気に入りで常備しているのですが、とっても便利でおいしいのです！
麺にかけたあと残ったつゆには、ごはんを投入してあげると、ボリュームも出るので男性にもおすすめ。1粒で2度美味しい的な感じで、なんだかほくほくと得した気分になりました！ｗ
調理不要の夏キャンプにオススメの「素」を使ったさっぱりキャンプ飯【まとめ】
うどん、そうめん、そばは「水でほぐすだけ」の流水麺を使えば、キャンプでもかんたんに作れますよね。夏は食欲も落ち気味ですが、さっぱりした冷たい麺や冷や汁なら美味しく食べれるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね！
暑さに負けず夏を乗り切ろう！
( ´ ▽ ` )ﾉ
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